Hola! Hoy cambio un poco de tema con respecto a mis notas! no les traigo ni una dieta tortuosa ni nada extraño!
Pero tiene sus resultados :)
El te verde... en saquito o la planta directamente.
Algunas cosas que esta bueno saber:
- El té verde contiene cafeína, la cual aumenta aún más el gasto calórico y la oxidación de las grasas.
- acelera la quema de grasas.
- no hace el efecto yo-yo al tomarlo (bajar de peso y recuperarlo fácilmente).
- reduce las ganas de comer.
- aumenta la sed.
- no todos los "tes" producen este efecto, ya que el te verde no esta tan procesado como los demás.
- dicen que si combinas tu ingesta de te con otros productos que también ayudan a adelgazar el resultado puede ser muy bueno. Por ejemplo con cafeína.
Como tomarlo:
Ya todos sabemos como hacer un te o.O
Así que salteemos ese pasó. Bien, debes tomar un te luego de: el desayuno, almuerzo, merienda y cena. Serian 4 te verde por día...
Bueno, espero que les resulte, yo lo tomo a diario, no 4, pero al menos uno o.O y si es verdad que quita el apetito, da sed y en ese sentido si es beneficioso.
Gracias por leer! ya volveré n.n
Beso!
hey! hola me intereso mucho pero el caso que por ejemplo yo que voy al colegio se me dificultaria sirve igual estando frio?
ResponderEliminargracias !!